Balanced Approach

Denkanstöße hinsichtlich eines ausgewogenen Lebensstils

Thema 10/2024

yuktahara-virharasya
yukta-cheshtasya karmasu
yukta-svapnavabodhasya
yogo bhavati duhkha-ha

"Wer in seinen Gewohnheiten des Essens, Schlafens, Entspannens und Arbeitens maßvoll ist, kann alle materiellen Leiden lindern, indem er das Yoga-System praktiziert." (Bhagavad-gita 6.17)

Ja, Shri Krishna kümmert Sich um unser allgemeines Wohlbefinden in der materiellen Welt, tritt also nirgendwo für spirituelle Traumtänzerei ein, sondern möchte uns da abholen, wo wir gerade feststecken. Gerade bei solchen Details zeigt sich Seine Liebe für uns, die wir uns im materiellen Dschungel verirrt haben!

Der goldene Mittelweg gehört ganz klar zur Hare-Krishna-Tradition und ist nicht etwa eine Erfindung von alternativen Ärzten, sondern wird seit Urzeiten gerade auch in der Ayurveda-Lehre betont. Im Ayurveda geht es ja um die Balance der drei Grundprinzipien Vatta (Luft und Äther), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde und Wasser). Jeder individuelle Körper ist diesbezüglich unterschiedlich strukturiert. Hat der eine eine Neigung zu Fettleibigkeit, so ist ein anderer dürr wie ein ausgetrockneter Ast. Und so erhält jeder eine individuelle Betreuung, wenn er (sie) einem Ayurveda-Experten Vertrauen schenkt. Ein feuriger Charakter mit einem Pitta-Überschuss benötigt halt einfach ein gutes Öl beim Kochen und nicht zuwenig davon, während kaphalastige Naturen mehr Bewegung und vor allem frische Luft brauchen, um sich fit zu halten.

Das sind zugegebenermaßen kindische Binsenweisheiten, und wir machen hier - das versprechen wir Ihnen! - keine Gesundheitsberatung, denn dazu sind wir halt nicht qualifiziert. Warum schreibt der Krishna-Culture-Autor dann überhaupt etwas zu solchen Themen? Ganz einfach: Der Autor leidet seit nunmehr rund 13 Jahren an den Folgen eines schweren Schlaganfalls, und da lernt man dann schon etwas, wenn man sich mit unzähligen Ratschlägen befasst und systematisch die ganzen Tipps miteinander synergetisch verknüpft. Hätte der Patient einfach mal so vor sich hingelebt wie vor dem Schlaganfall, dann wäre er sicher nicht mehr unter den lebenden Erdenbewohnern. Parivadi dasa lebt jetzt nach dem Prinzip, welches Jesus Christus zugeschrieben wird, nämlich das Unnütze rauszuschmeißen, jedoch die nützlich erscheinenden Dinge beizubehalten, weiter zu testen, das Beste zu hoffen und es nicht zu versäumen, die Heiligen Namen Shri Krishnas im Mittelpunkt zu bewahren:

Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare

Mittels der Konzentration auf diese rein spirituelle Klangschwingung erreichen wir Stabilität, Klarheit und es erschließt sich uns mehr und mehr der Sinn unseres Daseins, nämlich die Pflege eines liebevollen Austausches mit der höchsten Quelle und allen mit Ihr verbundenen Seelen.

Ihr Diener

Parivadi dasa