Wut
Geschrieben von kröte am 21. Juni 2005 13:33:
Hallo
Gibt es praktische Übungen um zu lernen seine Wut zu bändigen, und nicht die Menschen in Freund und Feind zu unterteilen?
Ich habe da nämlich ein Problem auf der Arbeit. Wir haben dort ein paar Intregranten.Es fällt mir sehr schwer einfach, nicht in Wut zu geraten und im schlimmsten Fall auch noch zu hassen. Ich will das nicht, es belastet zu sehr, gibt es jemanden der Tipps für mich hat ????
Lieben Dank